Filme

Toy Story 3

Der Moment des Abschieds ist gekommen: Andy ist den Kinderschuhen entwachsen und macht sich bereit, aufs College zu gehen. Für sein stets getreues Spielzeug hat er keine Verwendung mehr. Andys Mutter spendet die Spielsachen der Kindertagesstätte Sunnyside. Doch dieses angebliche Paradies entpuppt sich nach zuerst freundlicher Aufnahme durch die alteingesessenen Spielzeuge bald zum Gefängnis für die Freunde. Ein ausgeklügelter Ausbruchsplan wird ausgearbeitet. Auch nach über zehn Jahren Pause gibt es bei diesem Franchise keine Ermüdungserscheinung: "Toy Story 3" macht Kinder froh und Erwachsene ebenso. Dabei hält der blanke Horror Einzug in der heilen Welt der Spielsachen. Die Macher von Pixar bauen nach einem Drehbuch von "Little Miss Sunshine"-Autor Michael Arndt perfekte Referenzen auch an Gefängnis- und Einbruch/Ausbruch-Filme mit ein und peppen die eigentlich simple Story mit einer solchen Fülle an originellen Ideen und neuen Figuren auf, dass es eine wahre Freude ist. Komik und Spannung...

2001: Odyssee im Weltraum

"2001: Odyssee im Weltraum" ist der Countdown in die Zukunft, der Ausblick über das Schicksal der Menschheit, die Suche nach der Unendlichkeit. Mit seinen atemberaubenden visuellen Effekten (ausgezeichnet mit dem Oscar®), dem unentrinnbaren Konflikt zwischen Mensch und Maschine, der überwältigenden Verschmelzung von Musik und Bewegung wurde der Film so einflussreich, dass Steven Spielberg ihn als den alles bestimmenden "Urknall" seiner Filmemacher-Generation definierte. Vielleicht ist "2001" das Meisterwerk von Stanley Kubrick (der das Drehbuch gemeinsam mit Arthur C. Clarke verfasste) - in jedem Fall wird es noch viele Generationen erschüttern, begeistern und inspirieren. Vor seiner Reise in die Zukunft besucht Kubrick unsere prähistorischen, affenähnlichen Vorfahren, um dann (mit einem der irrwitzigsten Schnitte der Filmgeschichte) viele Jahrtausende zu überspringen: Die Menschheit hat Kolonien im Weltraum gegründet. Von dort schickt Kubrick den Astronauten Bowman (Keir Dullea) in die Tiefen des Alls,...

WOYO Workout-Yoga - Box

WOYO(r) steht für die Kombination von Workout und Yoga. WOYO(r) ist ein Trainings-Programm, welches Grundgedanken, Methoden, Übungsformen und Hilfsmittel aus den Bereichen des Yoga mit moderner Körperarbeit verbindet. Dabei liegen die Schwerpunkte auf Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Mobilisation, Flexibilität und Entspannung. Durch den Einsatz einfacher Hilfsmittel (Gurt, Block, Handtuch) kann JEDER mit WOYO(r) ein sinnvolles und effizientes Yogaprogramm praktizieren. Sie werden Schritt für Schritt durch die Übungen geführt. Durch die Vorbereitungsübungen im ersten Teil der DVD werden Sie Sicherheit und Routine für die nächsten Schritte erlangen. Sie bekommen genaue Erklärungen und alle notwendigen Informationen um sich mit diesem Yogaprogramm rundum wohl zu fühlen. WOYO(r) hat sich seit mehreren Jahren als Unterrichtsform im Fitness- und Wellnessbereich etabliert. Damit ist WOYO(r) ein ausgereiftes Grouptrainings-Konzept mit fundierter Praxiserfahrung. WOYO(r) belohnt konsequentes Üben. Der...

Sherlock Holmes

Seinen Ruf erwarb sich Sherlock Holmes dadurch, dass er selbst die kniffligsten Kriminalfälle löst. Mit seinem unerschütterlichen Partner Dr. John Watson kommt der berühmte "beratende Detektiv" flüchtigen Verbrechern auf die Spur, indem er sich auf seine unschlagbare Beobachtungsgabe ebenso verlässt, wie auf seine erstaunlichen Schlussfolgerungen und die Kraft seiner Fäuste. Derzeit braut sich über London allerdings ein Sturm zusammen, der selbst Holmes gefährlich werden könnte ... Doch genau solche Herausforderungen sind ganz nach seinem Geschmack. Nach einer Serie brutaler Ritualmorde gelingt es Holmes und Watson im letzten Moment, ein weiteres Opfer zu retten und den Mörder zu stellen: Es ist Lord Blackwood, der keinerlei Reue zeigt. Obwohl Blackwoods Hinrichtungstermin immer näher rückt, terrorisiert er seine Mitgefangenen und Wärter damit, dass er offenbar mit übernatürlichen Mächten im Bunde steht. Blackwood warnt Holmes und behauptet, dass der Tod ihm nichts anhaben kann, ja, dass der Tod am...

Pearl Harbor

Zweiohrküken

Qi Gong Für Den Rücken-Heilsame Übungen Für Eine G

Wellness-DVD: Tai Chi - Leicht gemacht

In "Tai Chi leicht gemacht" leitet Canda den Betrachter schrittweise durch ein sanftes Tai Chi Programm, das insbesondere auch für Anfänger geeignet ist. Durch langsame, fließende Bewegungen aus der traditionellen chinesischen Medizin wird der gesamte Organismus harmonisiert: Verspannungen, Fehlhaltungen und Krankheitssyndrome werden positiv beeinflusst und eine wohltuende Ruhe entsteht. Die wunderschönen Naturaufnahmen machen das Tai Chi Programm schon allein optisch zu einem wahren Genuss! Außer dem Tai Chi Programm gibt es einen zusätzlichen Übungsteil, in dem Sinn und Herkunft der Bewegungen erklärt und Bewegungsabläufe detailliert in Slowmotion gezeigt werden. Zusätzlich gibt es ein speziell für Tai Chi entwickeltes Warm-up. Ein gesonderter Tiefenentspannungsteil mit anmutigen Schwertübungen rundet die DVD harmonisch ab. Um das Programm auch für Hörgeschädigte nutzbar zu machen, wurde die Anleitung zusätzlich als Untertitel wählbar gemacht. Canda lernte verschiedene Entspannungsformen wie Yoga, Tai...

Troja - Director`s Cut - Special Edition

Immer schon haben die Menschen Kriege geführt. Manche wollten Macht, manche Ruhm oder Ehre - andere wollten Liebe. Im alten Griechenland provoziert die Leidenschaft eines der legendärsten Liebespaare aller Zeiten jenen Krieg, der eine ganze Zivilisation in den Untergang stürzen wird: Paris, der Prinz von Troja (ORLANDO BLOOM), raubt Königin Helena (DIANE KRUGER) ihrem Mann, dem König Menelaos von Sparta (BRIAN GLEESON) - eine Beleidigung, die der König nicht hinnehmen kann. Die Sippenehre gebietet: Wenn Menelaos provoziert wird, trifft die Provokation auch seinen Bruder Agamemnon (BRIAN COX), den mächtigen König von Mykene, der alsbald die starken Stämme Griechenlands zusammenruft, um Helena seinerseits den Trojanern zu rauben und so die Ehre seines Bruders wiederherzustellen. Doch in Wahrheit schiebt Agamemnon die Familienehre nur vor - tatsächlich ist seine immense Habgier das Hauptmotiv: Er muss Troja unterwerfen, wenn er die Vorherrschaft seines bereits riesigen Reiches sichern will. In der von...

Erbarmungslos

William Munnys Beruf ist der Tod. Der wortkarge Outlaw tötet auf Bestellung. Für seinen letzten Auftrag macht er sich auf den Weg in das gottverlassene Wüstenstädtchen Big Whiskey: Prostituierte beauftragten ihn, die Männer zu töten, die eine Hure das Gesicht zerschnitten haben. Doch Munny ist nicht der einzige in der Stadt, der den Tod bringt ... ;

E.V.A. - Bauch, Beine, Po Intensive Core

Tiefenwirksame Kraft und Energie für alle Trainingslevel. Trainieren Sie entspannt und trotzdem effektiv mit EVA und ihrem Bauch, Beine, PoIntensiv-Core Workout. Machen Sie mit bei den gut nachvollziehbaren Übungen für einen schön modellierten Körper! Tanken Sie dabei Energie und Kraft für den Alltag. Dieses Programm ist geeignet für jeden Trainings-Level, auch für Widereinsteiger und Anfänger. Es werden alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt. Die speziellen Problemzonen der Frau werden gezielt und methodisch tiefenwirksam gestärkt. ;

Vital - Bauch, Beine, Po basic mit Core-Training

Bauch, Beine, Po basic mit Core-Training Bauch, Beine, Po mit Core-Training - der Name dieses Workouts ist Programm! Ein flacher Bauch, feste, schlanke Beine und ein straffer, fester Po: Mit diesem Workout rückt die Bikini-Figur in greifbare Nähe. Die bekannte Münchner Fitness-Expertin Johanna Fellner hat hier die besten Übungen aus dem klassischen "Bauch, Beine, Po Training" zusammengestellt und mit neuem Schliff versehen. Die Übungen sind leicht zu erlernen, dabei aber abwechslungsreich und effektiv. Besonders für Einsteiger gut geeignet: Die ausführlichen Anleitungen und das umfangreiche Booklet machen es leicht, ein echtes Bauch-Beine-Po-Training erfolgreich zu absolvieren. Neben den neu zusammengestellten klassischen Basis-Übungen gibt es aber natürlich auch Einiges an innovativen, modernen Übungen, so dass selbst bei eingefleischten Fitness-Fans keine Langeweile aufkommen kann. Das besondere an diesem Workout: Die Core-Muskulatur, also die tiefliegende Stütz- und Haltemuskulatur des Körpers, wird...

Rückbildungsgymnastik - Zurück zu alter Form

Das Programm ist eine Mischung aus Pilates und traditionellen Übungen zur Stärkung und Straffung, um den Bauch nach der Geburt zu verkleinern. Ausgerichtet auf den Kernbereich konzentriert sich dieses Training auch auf die Festigung von Po und Beinen und die Stärkung des Rückens und hilft somit die Figur von vor der Schwangerschaft wiederzuerlangen. Neben dem Kraftaufbau sorgt das Training auch für einen verbesserten Stoffwechsel, um schnell den falchen Bauch zu erlangen, auf den jede Mutter stolz wäre. ;

Energiesteuerung mit QiGong. DVD

Das Stille Qi Gong ist das Herz der Arbeit mit der Lebenskraft Qi. Die gesamte chinesische Heilkunst basiert auf den Grundlagen des seit 3000 Jahren in Quellen belegten Qi Gong. Dieser Film stellt eine Einführung in das innere oder geheime Qi Gong dar, das bis jetzt in Europa kaum bekannt ist. Völlig unbekannt ist vor allem jene Version die Großmeister Li ? der innerhalb einer bestimmten Traditionslinie des Qi Gong mit dieser Disziplin bereits aufgewachsen ist ? in Deutschland lehrt. Das beinhaltet auch eine erstmalige Veröffentlichung von theoretischen und praktischen Details, die bis heute in der chinesischen Tradition geheimgehalten wurden. Qi Gong-Großmeister Zhi-Chang Li, einer der wenigen authentischen Qi-Gong-Lehrer in Europa, führt hier in die grundlegenden traditionellen Übungen des inneren oder Stillen Qi Gong ein, das ?im Gegensatz zum äußeren oder bewegten Qi Gong ? hauptsächlich auf konzentrativer Arbeit beruht und nur in geringem Maße Bewegung als Hilfsmittel einsetzt. Das Stille Qi Gong...

Fit for Fun: Bauch Weg!

Ein schlanker, sexy Bauch, eine schmale, straffe Taille: Dieses "Bauch weg"-Power Kombi-Paket beinhaltet alles, was man dazu braucht! Über 70 Minuten umfangreiche, wirkungsvolle Workouts. Dabei werden verschiedene Levels und Intensitätsgrade gezeigt - ideal für Einsteiger und Ambitionierte. Spritzige Cardio-Programme zur Steigerung der Fettverbrennung + Stretching-Teil, um Muskelverkürzungen vorzubeugen und den Körper geschmeidig zu machen. Ein einzigartiges, 24-seitiges Begleitheft mit dem detaillierten fit & gesund 4-Wochen-Plan: Mit Einkaufsliste, ausführlichen Ernährungstipps und tollem Fitness-Konzept. So schaffen auch Einsteiger den Umstieg - ganz ohne Jojo-Effekt. ;

Tai Chi und Qigong

Tai Chi (Schattenboxen) die jahrtausendealte chinesische Bewegungskunst und Qigong (Energieübungen), die Übungsmethode aus der traditionellen chinesischen Heilkunst - sind anerkannte Heilmethoden der traditionellen Chinesischen Medizin. Tia Chi und Qigong: Angesagte Fitness-Trends des Jahres und hochaktuelles fernöstliches Power-Duo für: - verbesserte Koordination und Körperbewusstsein - dauerhafte Gesundheit - verbesserte Mikrozirkulation - wirksames Beckenbodentraining - verbesserte Energieversorgung aller Bereiche des Körpers - Verhinderung des Abbaus der Knochendichte (Osteoporose) - Lösen von Verspannungen und Haltungsfehlern - schonendes aerobes Fitness-Training zur Fettverbrennung Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche informative und intuitiv zu erlernende Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi, unabhängig von Fitnessgrad und Vorkenntnissen. Neben einem Aufwärm- und Lockerungsprogramm aus dem Qiging erlernen Sie Schritt für Schritt eine...

Wellness-DVD: Qi Gong - Einfaches Entspannen durch sanften Energiefluß

Das Wichtigste für unsere Gesundheit ist Bewegung. Um aber Stress und Alltagsbeschwerden zu bewältigen, benötigen wir mehr: Die Harmonie von Geist und Körper. Qi Gong heißt die bewährte Heilmethode aus dem alten China, die uns mit sanfter Bewegungs- und Atemtherapie zu Ruhe und Gesundheit führt. Canda hat Qi Gong bei dem renommierten Qi Gong- & Tai Chi Meister Kang Gun Xin in Xi?an in China erlernt und zeigt dem Zuschauer Schritt für Schritt das leicht verständliche, aber sehr effektive Qi Gong. Die wunderschönen Aufnahmen aus China machen dem Zuschauer die fernöstliche Methode leicht zugänglich und intensivieren die Entspannung. ;

Yoga jetzt!

... mit Katja Lührs und Christiane Wolff. Das sanfte Programm für alle - starten Sie jetzt! Yoga Jetzt: Yoga in jedem Alter! Yoga Jetzt: Ohne Zeitlimit - Sie bestimmen Dauer und Zeitpunkt ihres Trainings. Yoga Jetzt: der schonende Einstieg in die Yoga-Praxis - auch für Ungeübte und sportlich weniger Versierte. Die bekannte Autorin und Fitness-Expertin Christiane Wolff - unterstützt von Katja Lührs und Stephanie Mägerlein - präsentiert auf dieser DVD ihr einzigartiges Programm aus fließenden Übungsabfolgen - sogenannten Flows - aus dem Hatha- und TriYoga sowie Pilates-Elementen. Charakteristisch sind dabei die rückenschonenden Wellen-bewegungen der Wirbelsäule; der Wechsel aus fließenden und gehaltenen Yoga-Positionen erlaubt auch Untrainierten, in die Welt der "bewegten Entspannung" einzutauchen. Synchron zur Atmung werden klassische Yoga-Haltungen und wohldurchdachte, schlüssige Modifikationen harmonisch miteinander verknüpft. Alle Bewegungen werden behutsam und schrittweise ausgeführt, die Anleitungen...

Fit for Fun: Bauch, Beine, Po Power-Workout

Bauch, Beine, Po Power-Workout Straff, schlank, sexy: Hier kommen die effektivsten Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine und Po! Nach dem Erfolgstitel "Bauch, Beine Po intensiv mit Core-Training" (über 80.000 verkaufte Exemplare) präsentiert Nina Winkler ihr brandneues Workout - mit tatkräftiger Unterstützung der bekannten Fitness-Expertin Johanna Fellner. Das Besondere an dieser DVD: Die speziell veränderten Moves aus dem Bauch, Beine, Po Training wirken von innen nach außen, stärken die tiefliegenden Muskelschichten und bauen so schlanke, gut proportionierte Formen auf - für effektives Bodyshaping nach Maß. Nicht nur Einsteigern, sondern auch fortgeschrittenen Fitness-Fans bieten die vielen tollen Übungsvarianten dieser DVD ein ausgewogenes Training, das den gesamten Körper, besonders aber die Problemzonen Bauch, Beine und Po intensiv trainiert. Inhalt der DVD: Einleitung: 2:27 Min. Das Wichtigste zu Programm und Trainingsaufbau in Kürze Warm-up: 5:13 Min. Gezielte Übungen zur schonenden...

Barbara Becker - Mein Pilates Training

Für alle, die Pilates als Trainingsform kennenlernen möchten, aber auch für die, die es bereits im Fitness-Studio trainieren, wurde "Barbara Becker - Mein Pilates Training" konzipiert. Barbara Becker und Trainerin Tanja führen gemeinsam durch 15 Pilates Übungen und ermöglichen dem/der Zuschauer/in eine gesamte Pilates Trainingseinheit (ca. 45 Minuten) abwechslungsreich mitzutrainieren. Die 15 auf der DVD/VHS vorgestellten Pilates Übungen wurden sorgfältig ausgewählt, um sowohl Pilates Neulingen, als auch Geübten ein effektives, abwechslungsreiches Training zu bieten. Im Vordergrund steht die genaue Ausführung der Übungen und natürlich der Spaß an der Sache. Barbara Becker ist fest davon überzeugt: "Nur ein Training, das uns Spaß macht, bringt ein Trainingsergebnis und lässt uns jedes Mal wieder gerne trainieren". Gedreht wurde in einer wunderschönen tropischen Location in Miami Beach, mit türkisem Wasser und üppiger Vegetation als Hintergrund. ;

Modern Pilates - Bauch, Beine, Po

MODERN PILATES ist eine Weiterentwicklung der klassischen Pilates-Übungen unter Einhaltung der Pilates-Prinzipien. Bei MODERN PILATES werden die einzelnen Übungen nach physiotherapeutischen Gesichtspunkten modifiziert und dadurch ihre Wirkung verstärkt. Die Problemzonen Bauch, Beine und Po werden noch gezielter und effektiver angesprochen. Der Trainingserfolg stellt sich schon nach wenigen Wochen ein. Eine weitere Besonderheit ist, dass das Training nach einer Ambient-Musik im 3/4 Takt ausgeführt wird. Dies erleichtert den Bewegungsfluss und garantiert eine exakte Ausführung der Übungen. Inhalt der DVD: - Warm Up - Übungsserie für Beine - Rücken - Hüfte - Rumpfstabilisation - gerade Bauchmuskulatur - Gesäß - schräge Bauchmuskulatur - Stretching Extras: - Pilates 1x1 - Pilates Prinzipien ;

Yoga für Einsteiger

Warum Yoga so populär ist? Probieren Sie es einfach aus und freuen sich über die Wirkung auf Körper, Seele und Geist. ;

WE LOVE - Bauch Beine Po

Ein wahres WE LOVE-Powerprogramm, das wirklich wirkt und dabei leicht nachvollziehbar ist.In 75 Minuten werden die Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert, intensiv gestrafft und geformt ¿ aber auch die tief liegenden Core-Schichten des Körpers werden gestärkt, die Haltung und Proportionen verbessert, und es wird intensiv gegen Cellulite gearbeitet. Mit dem kompletten Training verbrennt man rund 550 Kalorien.Neben dem Komplettprogramm, bei dem die jeweiligen Trainingsblöcke auch einzeln ausgewählt werden können, stehen zudem drei weitere Zusatzprogramme zur Auswahl:BBP intensiv / Anti-Cellulite-Training / Bye-bye, Love-HandlesVon und mit Nina Winkler, DER erfahrenen Fitnessspezialistin mit zwölfjähriger Trainer und Expertentätigkeit. Bekannt durch zahlreiche Fitnessbücher und TV-Produktionen (TeleGym) sowie die DVD-Topseller Bauch, Beine, Po-Workout und Bauch, Beine, Po intensiv (beide Unit Media Production). ;

Johanna Fellner Edition - Das ultimative Bauch Beine Po Workout

Bildformat: 16:9 (1.78:1) Sprachen / Tonformate: Deutsch (Dolby Digital 2.0) Ländercode: 2 ;